Vegan – das ist längst mehr als ein Trend der nur Hollywoodstars und Yoga-Fans beschäftigt. Vegan ist „in“ und hat das Potenzial zu einem echten Dauerbrenner zu werden. ...
Alle raus in die Natur! Denn Sport im Freien macht Spaß und ist noch gesünder, als das Training in geschlossenen Räumen. Und der Outdoor-Sport kann äußerst abwechslungsreich sein. Viele denken dabei ja erst einmal ans Laufen oder Radfahren. Man kann im Freien aber auch ganz wunderbar Yoga und QiGong machen, klettern, rudern oder Volleyball spielen - um nur einige Beispiele zu nennen.
Wasser umgibt uns - überall. Denn ob es der Sprung ins kalte Nass an heißen Sommertagen ist, das große Glas Wasser nach einer Fitnesseinheit oder das warme Bad nach einem Spaziergang durch den Schnee: Wasser tut uns gut und ist ein grundlegender Teil unseres Wohlergehens.
Und das alte Sprichwort ist heute aktueller denn je. Denn was ist entspannender, als sich in den Sattel zu setzen und hoch zu Ross trabend die Natur zu erkunden.
An der Küste, im Herzen Deutschlands und in den Bergen – gerade jetzt im Sommer kann man in der Heimat viele tolle Dinge erleben. Warum für den Urlaub also immer in die Ferne schweifen? Auch von Bayern bis an die See gibt es in Deutschland viel zu entdecken...
Einfach nur daliegen, sich massierenden Händen hingeben und an nichts denken – das ist Entspannung, im wahrsten Sinne des Wortes. Oft spielt sich im Alltag das Meiste im Kopf ab. Deshalb ist eine Massage perfekt, um wieder mehr den Körper zu spüren und gedanklich abzuschalten.
Durch den knackigen Schnee stapfen, auf dem Snowboard die Pisten hinunter brausen oder mit den Langlaufskiern die winterliche Landschaft erkunden: Egal ob man es lieber gemächlich oder rasant mag, im Schnee gibt es für jeden eine passende Sportart.
Bewegung in der Natur und Entspannung im Spa: Diese Verbindung aus Aktivität und passivem Verwöhnen-lassen ist im Wellnesurlaub verbreitet. Neben dem Wandern und Radfahren sind besonders ...
Der Frühling ist da. Jetzt ist es an der Zeit, den Körper aus dem Winterschlaf zu holen und fit für die nächsten Monate zu machen. Detox soll dabei helfen, indem der Körper ...
Kulinarischer Genuss ist ein wesentlicher Bestandteil des Wellnessurlaubs. Er ist neben Sport und Entspannung für Körper, Geist und Seele eine wichtige Säule von Wellness. Deshalb ...
Immer mehr Familien verbringen den Urlaub im Wellness-Hotel. Kein Wunder, hier haben Eltern die Gelegenheit mal richtig zu entspannen, währdend Kids Action und Natur erleben. Wichtig ist, dass bereits bei der Urlaubsplanung einige Dinge beachtet werden. Hier ein paar interessante Tipps:....
Der Startschuss für den Karneval ist nun endgültig gefallen: Traditionsgemäß legen ab dem 6. Januar alle Jecken richtig los. Dass ausgerechnet am Tag der Heiligen Drei ...
Sich in eine warme Wolldecke kuscheln, mit einer Wärmflasche ins Bett legen oder vor einem lockernden Kamin-Feuer entspannen: Wenn es draußen grau und kalt ist, ist alles was ...
Der Winter ist gerade jetzt vor Weihnachten eine schöne Jahreszeit: Überall funkeln Lichter, drinnen wird es besonders gemütlich und in manchen Regionen legt sich Schnee über ...
Regionale Naturprodukte Überall stößt man heute auf Naturkosmetik – Tendenz steigend. Regional, saisonal und nachhaltig: So mögen wir unsere Naturprodukte am liebsten! Herbstzeit ist die große Erntezeit im Jahr. Die Traktoren ernten die Erträge von den Feldern, große Mähmaschinen schneiden Gräser und wilde Kräuter und Nahrungsmittel wie Honig und Marmelade werden im Herbst für den […]
Fünf Säulen für einen gesunden Lebensstil Kneipp - Da denken viele zunächst an Wassertreten und kalte Füße. Denn in vielen Spa- und Wellnessbereichen findet man neben Solebädern und Aroma-Duschen auch Kneipp-Becken. Gut für den Kreislauf, für die Durchblutung – und dazu ungemein erfrischend. Bei vielen hören die Kenntnisse über das Thema Kneipp schon an diesem […]
