Yoga Wochenende im Birke - Wellness Kurzurlaub (3 Tage)
2 Nächte ab 349,00 EUR pro Person in: "Classic Doppelzimmer"
2 Nächte ab 349,00 EUR pro Person
Angebotsbeschreibung
Yoga verkörpert den Einklang von Körper, Geist und Seele. Zusammen mit Atem- und Tiefenentspannungsübungen wird die natürliche innere Ordnung wieder hergestellt. Wer innere Ruhe hat, wirkt auch nach außen ausgeglichener.
Das Praktizieren dieser indischen Philosophie hilft aber nicht nur bei der Erlangung und Erhaltung der seelischen Stabilität, sondern wirkt sich auch auf die Gesundheit aus und kann beispielsweise stressbedingte Beeinträchtigungen, wie Unausgeglichenheit, Rücken- und Nackenschmerzen, Burnout, Kopfschmerzen usw. lindern.
Durch eine zertifizierte Yogalehrerin praktizieren Sie in unserem Bewegungsraum in den Einheiten auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt Hatha Yoga, welches fünf Praktiken umfasst: Asanas (Körperstellungen), tiefe Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Meditation und positives Denken, gesunde Ernährung. Deshalb passt Yoga auch sehr gut zu unserem gesundheitsbewussten Hotelkonzept.
Das Yogaprogramm ist für alle Levels geeignet.
Zwischen den Yogastunden in Gruppen bleibt genügend Zeit, sich kulinarisch in unserem Restaurant Fischers Fritz verwöhnen oder bei der Ganzkörperanwendung im Birke Spa die Seele baumeln zu lassen.
Preis: ab 349,00 EUR pro Person
Buchbar ab: 2 Personen
Aufenthalt: 2 Nächte
Zeitraum: 18. - 20.10.2019
Anreise: Fr
Zeitraum: 15. - 17.11.2019
Anreise: Fr
Zeitraum: 13. - 15.12.2019
Anreise: Fr
- 1x Meditations-Einheit, 90 Minuten
- 3 Yoga Einheiten, je 90 Minuten
- 1x Schatz des Meeres
- 2x Übernachtung im gemütlichen Zimmer
- 2x vollwertiges Frühstücksbüfett "Norddeutscher Art"
- 1x 3-Gang Vital-Menü
- 1x Wellness-Paket
- W-LAN im gesamten Hotel
- Täglich regionale, ökologische Äpfel zur Stärkung des Immunsystems
- Teilnahme an Sport- und Entspannungskursen
- Täglich mineralisiertes Wasser im Birke Spa
- Kostenfreie Auswahl an Hygieneartikeln
- 24 Stunden Rezeptionservice
- Vollpension
- Balance des Meeres - Ganzkörperanwendung
- Knistern der Sinne - Ohrkerzen-Zeremonie
- Meeres-Express - Wellness Gesichtsanwendung
- Schöne Füsse - Fuß- & Nagelpflege
- Wellenbrecher - Ganzkörpermassage