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Laufcamp 5 Nächte

  • 5x Übernachtung
  • 5x vielfältiges Frühstücksbüfett „Norddeutscher Art“
  • 5x Vital-Menü am Abend im Fischers Fritz Restaurant
  • 1x Begrüßungs-Vital-Drink
  • 1x Körperscreening via BIA Messung aus dem Profisport
  • 1x Stresstestung via Herzratenvariabilitätsmessung aus dem Profisport
  • 1x funktionelle Bewegungsanalyse (FMS Testung) aus dem Profisport
  • 1x Laktatmessung aus dem Profisport
  • 1x Laufstilanalyse aus dem Profisport
  • 5x Gruppen- und Erlebnisläufe
  • 5x Aktiveinheiten zur Ergänzung á 60 Minuten (Core Performance, Life Kinetik, Koordination)
  • 1x Ernährungsworkshop inkl. Ernährungsberatung über 2,5 h
  • 1x individueller Trainingsplan auf Grundlage der Laktatmessung und der Bewegungsanalyse (FMS Testung)
  • 1x Spa-Set mit Bademantel, Handtüchern und Badeschuhen während Ihres Aufenthaltes
  • 5x Tagesnutzung unseres Birke Spa inkl. Saunen, Soledampfbad und Schwimmbad

Starttermine sind jeweils an jedem letzten Sonntag im Monat.