Pause vom Denken - Pause zum Denken

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"Weder sind wir dazu bestimmt, perfekt zu sein, noch dazu, an starren Positionen festzuhalten. Unsere Bestimmung ist es, in einem Universum zu fließen, das sich konstant um uns herum bewegt." (J. Houston)

• 17. - 20. März 2016
• 16. - 19. Juni 2016
• 08. - 11. September 2016
• 01. - 04. Dezember 2016
• 8 bis maximal 12 Teilnehmer
• Hier gibt es den genauen Ablaufplan als PDF-Datei.

Freiheit und Leichtigkeit im Alltag.

Die Kombination von Yoga und Meditation Urlaub ist ein äußerst kraftvoller Weg, der uns ermöglicht im Alltag ein nachhaltiges Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit zu etablieren. Wir erfahren eine innere Haltung, die uns befähigt allen Anforderungen des Lebens mit Ruhe und Klarheit zu begegnen. Mit der Zeit spüren wir eine deutliche Steigerung der gesamten Wahrnehmungs- und Lebensqualität.

Das Seminar mit Monika Bauer und Rajesh Samy Pillai

• Auch für Unerfahrene
• Kraftspendende Tage mit Monika Bauer & Samy Pillai
• Naturnahe Atmosphäre
• Viel Zeit & Ruhe
• Verschiedene Yoga- & Meditationseinheiten
• Tiefgründige Gespräche und viel Austausch
• Nachhaltige Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag

Im Seminar "Denkpause" praktizieren wir dynamisches Yoga und Meditation Urlaub. Wir lernen, den Atem gleichmäßig zu führen und spüren dabei tiefste Entspannung – ein Gefühl von Lebensfreude und Leichtigkeit nimmt uns ein. Wir erfahren die Balance zwischen An- und Entspannung, zwischen dem Innen und dem Außen. Wir spüren unsere eigene Lebendigkeit als unerschöpfliche, innere Quelle der Kraft.

Das dynamische Yoga basiert auf der Tradition nach T.K.V. Desikachar, bei der Meditation werden Methoden nach Osho angewandt. Die Entfaltung des eigenen Potentials steht im Vordergrund.