Die Wälder des Sauerlandes weisen den gesündesten Baumbestand in ganz Deutschland auf. Mit 843 Metern Höhe ist der Kahle Asten der höchste Berg der Region. Die drei Seen Möhnesee, Sorpesee und Biggesee mit ihren imposanten Talsperren sind beliebte Ausflugsziele zum Wandern. Man sollte auf Wandertouren durchaus die Staumauern berücksichtigen, da sie begehbar sind und schöne Ausblicke über die Seen und die Wälder gewähren. Bootsausflüge sind zum Beispiel auf dem Möhnesee möglich, gute Restaurants findet man stets mit Blick auf die klare Wasseroberfläche. Ein einzigartiges Naturerlebnis ist auch der Biggesee, an dessen Ufern man tagelang wandern kann. Die Stadt Olpe ganz in der Nähe hat eine hübsche Fußgängerzone mit gemütlichen Cafés und bietet komfortable Hotels für ein Wochenende im Sauerland. In Kreuztal kann man die schönen Fachwerkhäuser bewundern und in Krombach nach Voranmeldung an einer Brauereibesichtigung teilnehmen.
Wer sich eine Auszeit im Sauerland gönnen will, kommt in erster Linie, um die gute Luft in freier Natur zu genießen, doch Sehenswertes entdeckt man bei einem Kurzurlaub im Sauerland auch unter der Erde. In der Atta- oder der Dechenhöhle kann man Stalaktiten und Stalagmiten in allen Formen und Größen bewundern und sich von der Atmosphäre eines ganz anderen Reiches gefangen nehmen lassen. In Elspe finden traditionell jedes Jahr auf einer Freilichtbühne die Karl-May-Festspiele mit großem Aufgebot an Pferden und Statisten in Indianerkleidung statt.
Einer der bekanntesten Wintersportorte in Deutschland ist mittlerweile Winterberg. Hier finden regelmäßig Bob- und Rodelwettbewerbe sowie Skispringen mit internationaler Beteiligung statt. Der wunderschön gelegene Ort bietet aber auch Entspannung und Erholung. Ganz in der Nähe in Hallenberg befindet sich das 4-Sterne-Wellnesshotel Diedrich. Hier entspannt man im Tecaldarium, einer angenehm temperierten Sauna, und in der Lichtsprudelwanne mit Sternenlichteffekten. Ein Wochenende oder ein Kurzurlaub im Sauerland stärkt die Gesundheit in einer ökologisch intakten Umgebung.
