Hähnchen im Knuspermantel

Brust und Keule vom Westfälischem Kikok-Hähnchen im Knuspermantel mit Wildkräutersalat

Leicht und lecker – das Rezept aus dem Hotel Deimann eignet sich perfekt für laue Sommertage. Brust und Keule vom Hähnchen ummantelt mit Cornflakes und dazu ein leckerer Salat versprechen puren Genuss. Die Wildkräuter für den Salat können Sie dabei nach Belieben zusammenstellen. Besonders saisonale Produkte aus dem Supermarkt oder auch aus dem eigenen Garten bieten sich hier sehr gut an. Das fruchtige Himbeer-Dressing rundet jede Salatvariation ab. Einfach nachzumachen und dabei so lecker - ausprobieren, Familie und Freunde überraschen und gemeinsam genießen!

Zutaten für 4 Personen:

Für das Hähnchen im Knuspermantel

2 Stück á ca. 400g Hähnchenbrust

2 Stück á ca. 250g Hähnchenkeule

100 g Cornflakes

2 Hühnereier

Pflanzenöl

Für den Salat

200g Salat nach Belieben , beispielsweise Frisee, Pimpernelle, Mini Mangold, Kerbel, Sauerampfer, Borretsch, Kornblumen, Schnittlauch und Radieschen

Für das Dressing

100 ml Traubenkernöl

40 ml Himbeeressig

50 g frische Himbeeren

Salz, Pfeffer, Zucker

Zubereitung:

1. Zunächst das Fleisch mit Salz würzen.
2. Die Eier aufschlagen und mit einem Schneebesen in einem Topf verquirlen. Das Fleisch darin wenden.
3. Das Fleisch mit Cornflakes panieren und in einer heißen Pfanne kurz anbraten.
4. Das angebratene Fleisch auf einem Backblech im 120 °C heißem Ofen etwa 17 Minuten backen, bis es gar ist. Im Idealfall wird das Fleisch mit einem Kerntemperaturmesser auf 61 Grad geprüft.
5. Parallel die ausgewählten Zutaten für den Salat waschen und verzehrfertig zubereiten.
6. Das Traubenkernöl und den Himbeeressig für das Dressing vermischen und die frischen Himbeeren hinzugeben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und über den Salat geben.

Über die Autorin

Mareike

Mareike ist gerne unterwegs, meist guter Laune und immer auf der Suche nach neuen Eindrücken. Daher hat das Thema Lifestyle für sie einen besonderen Wert, da es immer und überall noch viel zu entdecken und kennenzulernen gibt. Gerne genießt sie auch das Leben mit Freunden und Familie – schließlich kann man sich bei diesen immer so richtig wohlfühlen.

Neueste Beiträge der Autorin

• Allgemein2019.07.11Wellness-Angebote für junge Leute
• Allgemein2019.07.03Der Einfluss von Sport auf das Gehirn
• Allgemein2019.06.19Sommerurlaub im Wellnesshotel
• Allgemein2019.06.18 Sellerieschnitzel mit Mandelkruste