Ein kleines ABC für Ihren Wellnessurlaub
Die Angebote in Wellnesshotels enthalten oft Fachausdrücke, die nicht jedem geläufig sind bzw. geläufig sein können. Die wichtigsten Stichworte zum Thema Wellness und Wellnessurlaub haben wir hier für Sie in unserem ABC der Wellness Begriffe zusammengestellt und erläutert. Ein Hinweis für Ihre Recherche: Die Suchfunktion des Wellness Lexikons unterstützt auch Wort-Anfänge. So müssen Sie nicht den exakten Wortlaut ins Suchfeld eintragen.
Garshan Massage
Die Garshan Massage ist eine ayurvedische Trockenmassage und wird in der Regel mit Wolle, Rohseide oder Frottierstoff durchgeführt. Auf Öl oder Kräuter wird komplett verzichtet. Dabei reibt der Therapeut die Haut des ganzen Körpers nach einem bestimmten Massageablauf ab. Die Massage wird in der Regel auf den jeweiligen Konstitutionstypen abgestimmt und hat eine pflegende, aktivierende Wirkung. Bei der Anwendung werden die obersten Hautschüppchen abgetragen. Dies bewirkt einen Peeling-Effekt und sorgt für zarte Haut. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, der Lymphfluss verbessert und Müdigkeitserscheinungen entgegengewirkt.
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