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Der Weg der Selbstmotivation...

... ein YogaTraining für Körper und Geist,
das zum Erkennen des unwandelbaren Friedens in der Tiefe der Seele führt.

 

YogaTraining für den Körper:

  • Muskeln stärken
  • Beweglichkeit steigern
  • Ausdauer verbessern
  • Gewicht verlieren

 

YogaTraining für den Geist:

  • Lösen von Stress und Spannung
  • Beruhigung der Gedanken
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
  • Kreativität steigern

 

Der Seele Gutes tun:

Hören, zuhören und verstehen von sich selbst und seinen Mitmenschen
Klar sehen und die Tatsachen so annehmen wie sie sind
Seelenfrieden finden

 

Wichtiger Hinweis:
Beim Yoga ist es nicht erforderlich, dass Sie sich schnell bewegen. Achten Sie bei den Bewegungen auf ein gleichmäßiges Tempo und tiefe Atmung. Sie werden spüren, wie die Energie Körper und Geist durchströmt und die gute Laune steigt. Lernen Sie aus der ayurvedischen Lebensphilosophie und der Lehre von Vedanta und wie Sie Yoga im Alltag integrieren können.

 

Sammi Beg:
Sammi Beg ist Yogalehrer, Ayurveda-Massage-Therapeut u. Masseur für traditionelle Thai Massage.
Er unterrichtet seinen eigenen, freien Stil. Durch achtsame Bewegungen im Yoga und Pranayama werden Empfindungen und Wahrnehmungen unterstützt, die dich in deine Kraft bringen und in die Stille eintauchen lässt.

 

Unser Yoga Angebot:

  • 4 Übernachtungen im DZ Klassik
  • 1x  AlpYURVEDA Behandlung 60 Minuten
  • 4 x HathaYogaeinheiten je 1 bis 1,5 Std.
  • 4 x Pranayama je 1 bis 1,5 Std

Preis p.P. ab € 876 / CHF 1.051

 

Buchbar an folgenden Terminen:

01. - 05.06.2014
03. - 07.08.2014

 

Das Angebot inkludiert:

  • Unsere Wohlfühl-Kulinarik mit Frühstücksbüfett, vegetarischen Lunchbüfett am Mittag, kleiner Kuchenauswahl am Nachmittag, unserem Gourmet-Menü mit 4 verschiedenen Hauptgängen zur Wahl am Abend, 1 mal wöchentlich Themenbüfett, danach Allgäuer und Bregenzer Käsespezialitäten an der Bar, Begrüßungsaperitif bei Anreise, Obst auf dem Zimmer bei Anreise, Tee- und Granderwasserbar
  • Nutzung unserer grossen Sauna- und Wellnesslandschaft mit finnischer Sauna, Dampfbad, Softsauna, Kräutersauna, Außensauna und ganzjährig beheiztem Außenpool
  • Täglich wechselndes Aktivprogramm mit u.a. Rückenfit, Yoga, Pilates, 5 Tibeter, Stretch&Relax, AquaFit, Bodystyling, geführte Schneeschuhwanderungen und vielem mehr sowie die Nutzung unserer topmodernen Fitness Lounge mit Cardio-und Kraftgeräten von STAR TRAC.
  • Benutzung unseres neuen Fussreflexzonenparcours VIA SENSUS: eine außergewöhnliche Fußstrecke zur gezielten Stimulation der Reflexzonen.
  • An- und Abreisetage sind bei uns volle Urlaubstage. Am Anreisetag sind neben dem Mehrgang-Menü am Abend bereits Frühstück und Lunch am Mittag enthalten. Auch am Abreisetag können Sie noch am Frühstücks- und Mittagsbuffet teilnehmen und alle Einrichtungen nutzen.

* Richtpreis (Kurs 1,20); die Umrechnung erfolgt zum aktuellen Tageskurs.

 

Weitere Arrangements