Urlaub an der Ostsee für schwangere Frauen

Die deutsche Ostseeküste ist seit Langem ein beliebtes Ziel für Erholungsreisen. Denn die Ostsee hat als Binnenmeer so gut wie keine Gezeiten. Dadurch ist sie ruhig und hat nur flache Wellen. Die berühmten Seebäder wie Swinemünde in Polen oder Heiligendamm zeigen sich heute frisch restauriert in neuem Glanz und warten mit attraktiven Uferpromenaden, Seebrücken und Häusern im Stil der Kaiserzeit auf. Es lohnt sich auch, den Hansestädten wie Rostock, Lübeck, Greifswald oder Wismar einen Besuch abzustatten und die zahlreichen Sehenswürdigkeiten zu besichtigen. Beschaulich geht es auf den Inseln Usedom und Rügen mit seinen Kreidefelsen zu. Hier steht die Natur im Vordergrund. Lange Strände, ein mildes Klima und die reizarme Seeluft sorgen für Entspannung. Usedom hat 13 Naturschutzgebiete. Ein Teil der Insel gehört zu Polen.

An der Ostsee ist Urlaub für Schwangere ein Genuss

Zahlreiche Wellness-Hotels mit ihren besonderen Angeboten lassen den Urlaub an der Ostsee für schwangere Frauen zu einem Erlebnis werden, bei dem Körper und Geist in Einklang kommen. Abseits der alltäglichen Hektik kann man sich mit Wellness-Anwendungen etwas Gutes tun. Die auf Rügen erhältliche Heilkreide ist in der Schwangerschaft sehr zu empfehlen. Die Kreide pflegt die Haut und hilft auf sanfte Weise bei schmerzendem Rücken. Anwendungen mit Kreidepackungen kann man zum Beispiel im Fürst Jaromar Hotel-Resort & Spa auf Rügen buchen. Das Strandhotel Dünenmeer auf dem Darß hat eine Atemschule in seinem Fitness-Angebot. Die richtige Atmung hat für werdende Mütter eine große Bedeutung. In der Schwangerschaft wirkt sie entspannend auf Mutter und Kind, während der Geburt erleichtert sie die Wehen und den gesamten Ablauf. Eine Auszeit an der Ostseeküste lohnt sich zu jeder Jahreszeit. Die Küstenlandschaft lädt auch im Herbst und Winter zu Spaziergängen ein, bei denen das Auge über Dünen und Meer wandern kann. Das flache Gelände eignet sich für geruhsame Touren mit dem Fahrrad. An der Ostsee hat der Urlaub für Schwangere einen hohen Erholungsfaktor.