Wasser und Wellness. Hotel Neptun in Warnemünde, ein echter Thalasso-Spezialist.
Diese beiden sind einfach unzertrennlich: Denken wir an Wellness, denken wir auch an Wasser – und sehen wir Wasser, wollen wir Wellness. Es scheint, Wellness und Wasser sind so ziemlich beste Freunde! Und das ist stimmt ja auch, schließlich bestimmt unser Lebenselixier Nummer eins einen ganzen Strauß an Wellnessanwendungen.
Zum Beispiel Kneipp: Wer jemals an einem kühlen Sommermorgen barfuß über taufrisches Gras gelaufen ist, weiß dass diese Therapie alter Schule auch heute ihre Wirkung entfaltet. Die Wasseranwendungen, mit denen Pfarrer Kneipp im 19. Jahrhundert zahlreiche Menschen von Tuberkulose heilte, regen durch den Wechsel von kalten und warmen Temperaturen den Kreislauf an. Wasser steht im Zentrum dieser Wellnessanwendung, wird aber ergänzt mit Ernährung, Entspannung und Bewegung. Auch Licht und Luft sind elementar: Kneipp findet in der Regel draußen statt, an einem fließenden Gewässer, umgeben von viel Natur.
Meerwasser ist das Kernelement der Thalasso-Therapie. Dessen heilsame Wirkung auf Durchblutung, Kreislauf, die Atmung und die Haut erkannte schon vor 2000 Jahren der griechische Arzt Hippokrates. Seine gesundheitsfördernde und krankheitslindernde Wirkung bezieht die Therapie aus zahlreichen Wirkstoffen im Meerwasser, darunter Salze, Algen und feine Sedimente. Und weil Thalasso auch über die Atmung wirkt, macht man es am besten direkt am Meer, wo feine Aerosole die Luft anreichern und die ohnehin faszinierende Küstengegend auch für die Lungen noch attraktiver machen.
Wer vom Wasser gar nicht genug bekommen kann und einmal völlig loslassen möchte, sollte Floating probieren: In diesen Sole-Becken oder Tanks ist das Wasser so stark mit Salzen angereichert, dass man wie im Toten Meer mühelos schweben kann. Ziel der Anwendung, die oft mit Licht- oder Farbtherapie ergänzt wird, ist die körperliche und mentale Tiefenentspannung.
Und nächste Woche geht’s weiter in unserer Serie zu Wasser. Dann kommt wieder ein echtes Dreamteam zu Wort: Wasser und Gesundheit. Dazu ein Überblick über die verschiedenen Wasserarten.
Über Tanja
Tanja ist auf der Suche nach allem, was das Leben genussreich und lebendig macht. Zu Essen und Wein sagt sie selten Nö – vorausgesetzt, es ist gut und lecker. Am liebsten kocht sie jedoch selbst. Dabei probiert sie immer wieder neue Richtungen aus, aktuelle Passion: Rohkost. Wenn Tanja nicht gerade beratend oder textend für ihre Kunden unterwegs ist, erfindet sie ihre eigenen Geschichten, die sie auch selbst illustriert – sind aber noch geheim ☺
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