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Intensivwoche für Rücken und Gelenke

Mangelnde Bewegung, einseitige Beanspruchung des Körpers in Beruf und Freizeit, sowie häufige Fehlhaltungen führen zu weit verbreiteten Rücken- und Gelenkproblemen. Aktive Bewegungstherapie sowie entspannende und wohltuende Anwendungen dienen zur Linderung von Schmerzen und der Vorbeugung einer Chronifizierung der Beschwerden.

 

Ihr Gesundheitsprogramm für den Rücken:

  • 1x ärztliche Eingangsuntersuchung
  • 5x Warmer Rückenguss
  • 1x Rückentraining mit dem Personal Trainer (ca. 75 Minuten)
  • 1x Aroma-Ganzkörpermassage (ca. 60 Minuten)
  • 1x Kombinierte Dorn-Breuss-Behandlung (ca. 60 Minuten)
  • 2x Alpen-Moorpackung in der Schwebeliege
  • 1x Kräuterbad in der Sprudelwanne
  • 1x Sandbad – eine wohltuende Wärmebehandlung
  • 2x Wassergymnastik – Bewegung ohne Belastung
  • 2x Wirbelsäulengymnastik zur Stärkung der Muskulatur
  • Bewegung und Entspannung nach ärztlicher Empfehlung

 

Unsere Wohlfühlleistungen:

  • 7 Übernachtungen mit allem Komfort – entsprechend der gewählten Zimmerkategorie
  • Verwöhn-Vollpension mit reichhaltigem Allgäuer Frühstücksbüfett sowie gesunder Vitalküche beim Mittag- und Abendessen
  • Lust auf Bewegung – Sport-, Gymnastik- und Aktivprogramm in der Gruppe sowie freie Nutzung unseres Fitnessbereichs
  • Wohlfühlen in Balance – Entspannung und Meditation in der Gruppe mit verschiedenen Kursen
  • Vitalität und Lebensfreude: Gesundheitsvorträge, geführte Wanderungen, Radtouren, Film-, Konzert- und Literaturabende sowie weitere Programme nach Ankündigung
  • SPA-Erlebnis mit finnischer Sauna, Biosauna, Dampfbad, Schwimmbad und Ruhebereich
  • Einführungsrunde durch Bad Clevers und wöchentliche Gästebegrüßung

 

 

Weitere Arrangements