Mareike ist gerne unterwegs, meist guter Laune und immer auf der Suche nach neuen Eindrücken. Daher hat das Thema Lifestyle für sie einen besonderen Wert, da es immer und überall noch viel zu entdecken und kennenzulernen gibt. Gerne genießt sie auch das Leben mit Freunden und Familie – schließlich kann man sich bei diesen immer so richtig wohlfühlen.
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Romantik & Wellness Hotel Achterdiek
Dänemark steht beim World Happiness Report an erster Stelle und alle anderen schauen nun darauf, was dieses Land anders macht als die anderen. Und dabei fällt immer wieder ein Begriff: Hygge. Dem Zukunftsinstitut zufolge ist Hygge einer der Megatrends 2017. Warum? Weil wir zu den Ansprüchen unserer hektischen Welt ein Gegengewicht brauchen. Ein Rückzugsort, der uns Geborgenheit verspricht.
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Schüle’s Gesundheitsresort
Für Viele gehört es zum Beginn des neuen Jahres wie „Dinner for One“ an Silvester: Gute Vorsätze. Allseits beliebte Ideen sind hierbei: Mehr Sport treiben, bewusster essen, mehr Zeit mit der Familie und Freunden verbringen. Die Liste lässt sich schnell und einfach fortführen. Das sind alles sehr schöne Dinge, die unser Leben bereichern - eigentlich. Aber wenn wir ihnen den Stempel des „Müssens“ aufdrücken, werden sie zum Zwang. Und sie dann auch noch umzusetzen, macht wenig Spaß und sorgt nur für Unzufriedenheit. Zumindest bei mir, wenn ich schon am dritten Tag des neuen Jahrs daran scheitere. (mehr …)
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Das Mühlbach | Thermal Spa & Romantik Hotel
Manchmal liege ich einfach noch wach und weiß gar nicht, warum. Oder aber ich wache mitten in der Nacht scheinbar ohne Grund auf. Jeder hat das schon einmal erlebt. Oft ist das der Fall, wenn unser Körper und unsere Gedanken nicht vollständig zu Ruhe kommen. Rituale vor dem Schlafen helfen dann, einen Rhythmus zu finden und automatisch runterzukommen. Das kann ein paar Minuten absolutes Digital Detoxing sein, in denen man sich nur auf sich konzentriert und den Tag in Gedanken vorbeiziehen lässt. Oder aber ein kleiner Spaziergang nach dem Abendessen, der als Übergang von Arbeitsalltag in den wohlverdienten Feierabend überleitet.
(1 Bewertung(en), im Durchschnitt: 5,00 von 5)Loading...Hotel Heinz
Die Zeichen von schlechtem oder zu wenig Schlaf stehen mir oft direkt am nächsten Morgen ins Gesicht geschrieben – dafür sorgen Augenringe, ein müder Blick und auch ab und zu auch noch eine träge Haltung. Jeder kennt das – und manchmal bin ich an dieser Situation nicht ganz unschuldig. Denn wenn mir beim abendlichen Treffen mit Freunden der Abschied besonders schwer fällt, meine Lieblingsserie einfach zu spannend war oder ich ganz einfach nach einem Wochenende den Montagsblues habe, ist das zwar doof, aber kein grundlegendes Problem. Es gibt jedoch auch die anderen Fälle – und zwar die, wenn das Schlafverhalten dauerhaft gestört ist. (mehr …)
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Pappardelle mit Kürbis-Steinpilz-Gemüse aus dem Moselromantikhotel Keßler-Meyer
Wenn man an den Gemüse des Herbsts denkt, dann denkt man auch an ihn: Den Kürbis. Und Rezepte mit Kürbissen gibt es viele - und zwar zum Backen, Kochen und Braten. Daher haben wir einen Rezepttipp für euch, bei dem auch der Kürbis eine wichtige Komponente ist. Wir möchten euch nämlich gerne ein Rezept aus der Küche des Hauses Moselromantikhotel Keßler-Meyer vorstellen, welches wirklich ausgesprochen lecker ist. Und das kann ich behaupten - denn ich habe es bereits nachgekocht. Aber probieren Sie es selbst - ein tolles Rezept für gemütliche Herbstabende mit Familie und Freunden.
(Keine Bewertung vorhanden)Loading...Nationalpark-Hotel Schliffkopf
Gerade jetzt im Herbst, wo es draußen immer kühler und ungemütlicher wird, sehnen sich viele Menschen nach einer wohltuenden, wärmenden Auszeit. Aus diesem Grund sind Besuche im Spa und in Wellnesshotels in Herbst und Winter heiß begehrt – der Kälte draußen wird einfach in Dampfbädern mit warmer Atmosphäre und Wohlfühl-Nebel getrotzt.
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Krumers Post Hotel & Spa
Wellness für Männer: Passt das überhaupt? Und ob. Denn Wellness steht für „Gesundheit, die Spaß macht“ – und das ist ein Thema, das sowohl Männer als auch Frauen interessiert. Vielseitige Angebote und Arrangements locken mehr und mehr Männer in Wellnesshotels, die ihren Lebensstil bewusst positiv beeinflussen oder verändern möchten. Dabei unterscheiden sich die Angebote für Männer-Wellness gar nicht so sehr von denen für Frauen – auch bei diesen wird Individualität, Gesundheit und Spaß groß geschrieben. Ob alleine oder mit Freunden: Männer-Urlaub im Wellnesshotel wird immer populärer. Wir präsentieren hier einige Angebote, die zeigen, wie vielseitig und unterschiedlich ein Männerurlaub aussehen kann.
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Rehrücken mit Cranberrykruste - Romantik- und Wellnesshotel Deimann
Herbstlicher Genuss rund um das wohl edelste Stück des Rehs: Von diesem köstlichem Gericht aus dem Romantik- und Wellnesshotel Deimann werden Familie und Freunde begeistert sein.
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Yoga - HUBERTUS Alpin Lodge & Spa
Nachdem wir im ersten Teil der kurzen Serie über Methoden zur Entspannung Achtsamkeit, Traumreisen und Progressive Muskelentspannung vorgestellt haben, widmen wir uns in diesem Text vor allem Entspannungsarten, die auf bewussten Bewegungsabläufen aufbauen.
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Der Sprung aus dem Hamsterrad - Entspannung im Hotel Sonnengut
Der Sprung aus dem Hamsterrad durch Entspannungsmethoden
Aus dem Kreislauf der heutigen Schnelllebigkeit muss man erst einmal entkommen - „schnelle Entspannungsmethoden“ helfen da wenig. Als Paradox an sich bieten sie zwar kurzzeitig schnelle Abhilfe und einen Moment des Durchatmens – doch langfristig wirken sie nicht.
‚Wir sind die „Generation Rush“. Wir beeilen uns um zu relaxen. Wo ist der Fehler?’
Dr. László Puskó, Expertenforum Wellness auf der ITB 2016
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 Eva Blomenkamp |
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 Tanja Kessenbrock |
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 Wibke Metzger |
