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Gastbeitrag von Manuela Blanke, Gesundheitspädagogin im Hotel Therme Bad Teinach.

Wer sich viel bewegt, kennt die positiven Effekte eines aktiven Lebensstils. Gerade im Winter ziehen sich jedoch viele Menschen zurück in die warme Stube und werden träge. Aber gerade im Winter lohnt es sich, sportlich aktiv zu bleiben. Warum, das weiß Manuela Blanke: Weiterlesen