Einfach mal aussteigen aus der digitalen Welt. Digital Detox schärft unsere Sinne.
Immer wenn ein Trendbegriff aus den USA zu uns herüber schwappt, ist man geneigt, diesen als Hype abzutun: Och nö, schon wieder so ein Buzzword. Aber im Fall von Digital Detox ist es anders. (mehr …)
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Vor kurzem bin ich vom Treffen mit einer guten Freundin, mit einem riesigen Grinsen im Gesicht nach Hause gefahren. Dabei war gar nichts Besonderes passiert. Wir hatten uns einfach nur sehr schön und ausführlich unterhalten. Trotzdem fühlte ich mich nach diesem Treffen besonders glücklich und hatte noch eine ganze Weile danach richtig gute Laune. (mehr …)
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Die wichtigsten Wellness-Trends 2015 habe ich Euch ja schon in einem ausführlichen Post vorgestellt. Für alle, die nicht so gerne viel lesen, oder auch einfach Freude an ein bisschen mehr bunter Farbe und Bildern haben, habe ich nun auch noch eine Grafik zu den Wellness-Trends 2015 erstellt. Darin findet ihr das Wichtigste auf einen Blick. Und, wie findet Ihr die Übersicht? (Ich bin ja ehrlich gesagt ziemlich stolz, denn es ist die allererste Info-Grafik, die ich erstellt habe 🙂 ). (mehr …)
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„Wohlfühl-System“ im Wellensshotel Sonnenpark
Wer kennt das nicht: Sobald uns die Sonne an den ersten richtigen Frühlingstagen des Jahres mit Licht und Wärme verwöhnt, steigt die Stimmung. Man bekommt wie von alleine gute Laune und fühlt sich fitter und aktiver. (mehr …)
(1 Bewertung(en), im Durchschnitt: 5,00 von 5)Loading...Für alle, die nicht in Berlin dabei sein konnten, haben wir vom ITB Fachforum Wellness 2015 live getwittert. Eine Übersicht der wichtigsten Tweets von uns, aber auch von Referenten und anderen Zuhörern haben wir hier zum Nachlesen zusammengestellt. (mehr …)
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Inzwischen schon zum zehnten Mal haben wir in diesem Jahr zur Reisemesse ITB die Wellness-Trends für die kommenden Monate vorgestellt. Die Wellness-Trends 2015 haben wir von den Wellness-Hotels & Resorts zusammen mit beauty24 auf der Grundlage von zwei großen Umfragen* unter Wellness interessierten Gästen sowie Wellness-Hoteliers erstellt. (mehr …)
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Wie häufig machen Gäste Wellness und aus welchen Gründen? Mit wem wird der Wellnessurlaub am liebsten verbracht und was ist dabei besonders wichtig? In den Umfragen für die Wellness-Trends 2015* haben wir nicht nur aktuelle Trend-Themen (mehr dazu bald) identifiziert, sondern auch Antworten auf diese Fragen gesucht. (mehr …)
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Avocado-Bananen-Smoothie
Man kommt heutzutage kaum noch dran vorbei. Im Supermarkt, auf dem Wochenmarkt, in der Einkaufspassage - Smoothies so weit das Auge reicht. Smoothies sind aber auch wirklich tolle Vitaminbomben voller frischer Zutaten, die man jederzeit – to go – mit auf den Weg nehmen kann. Aber auch zu Hause kann dieser Energiespender eine Mahlzeit, zum Beispiel das Frühstück, ersetzen. Auch bei der Mischung sind keine Grenzen gesetzt: zum Beispiel Rote Beete und Ananas oder Avocado und Banane sind eine tolle Kombination. (mehr …)
(1 Bewertung(en), im Durchschnitt: 5,00 von 5)Loading...Gastbeitrag von Henrik Schuster, Spa-Manager im Wellnesshotel Seeschlößchen – Ayurveda & Naturresort in Senftenberg.
„Namaste“ - mit dieser indischen Grußformel begrüßen wir unsere Gäste im Wellnesshotel Seeschlößchen zu Ayurveda-Kuren und ayurvedischen Anwendungen. Ayurveda? Das ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem der Welt. Man schätzt das Alter auf mindestens 5000 Jahre. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissenschaft) zusammen. Ayurveda hat einen ganzheitlichen Anspruch und kombiniert in diesem Sinne Ayurveda-Massagen, Ernährung, Kräuterheilkunde und Yogaeinheiten. (mehr …)
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ITB: die Abkürzung steht für die Internationale Tourismus Börse in Berlin und ist DAS Event der Reisebranche. Im vergangenen Jahr nahmen an der weltweit größten Reisemesse über 10.000 Aussteller aus 189 Ländern teil. Und wer einmal dabei war kann mir nur zustimmen, dass das wirklich beeindruckend ist. Manche der Stände sind regelrechte Erlebniswelten, die mehr als einen ersten Eindruck der beworbenen Länder oder Regionen bieten. So habe ich in den letzten Jahren z.B. gesehen wie Kubanische Zigarren gerollt wurden, eine Tanzvorführung indonesischer Tänzerinnen bestaunt und selbst an einem Aktiv-Workshop teilgenommen. (mehr …)
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 Eva Blomenkamp |
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 Tanja Kessenbrock |
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 Wibke Metzger |
